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　解説

キク科の植物で、乾燥した花の部分を水蒸気蒸溜して得られる精油です。ローマンカモミール､ジャーマンカモミール、モロッコカモミールなどがあり、どちらもひなげしのような花で、甘いキクの花のような香りがしますが採りたての青林檎のような香りがするという人もいます。ローマンカモミールは黄色、ジャーマンカモミールは淡青色、モロッコカモミールは濃青色をしています。この青色は、精油中に含まれるアズレンという成分のためです。アズレンには、抗炎症作用があり生花には存在しません。

ハーブティとして

　　ヨーロッパなどでは、カモミールのハーブティはごく一般的で、風邪をひいた時や眠れない時、心を鎮めたい時、胃がもたれる時などしばしば登場します。最初は飲みにくいかもしれませんが、蜂蜜を加えたり、砂糖を入れたりと工夫をしてみても良いでしょう。カモミールのハーブを普通の紅茶のようにしていただきます。エッセンシャルオイルを間違っても飲まないように・・・・

焼けた肌のお手入れ

フェイス・ボディのマッサージ用オイルとして

夏に焼きすぎて困っている方や皮膚の炎症を和らげたいかたにお勧めします。必ずキャリアオイルで希釈してから使用してください。また肌の状態や其のタイプにあわせてご使用量を調整してください。

　　フェイス用　キャリアオイル３０mlにたいして　　３〜９滴

　　ボディ用　　キャリアオイル３０mlにたいして　　６〜１２滴

　　カモミールだけではなくラベンダーを加え合計でその量になるようにするとより効果的です。

フェイシャルウォーターとして

　ミネラルウォーター１００mlをスプレーにいれ、５〜１０滴のオイルとブレンドし、良く振ってからスプレーします。好みでラベンダーを加えても良いでしょう。エアーフレッシュナーと違いミネラルウォターか蒸留水を使い早めに使いきりましょう。

シャンプー・リンスに

無香料のシャンプーやリンスに０．５〜１％の割合でブレンドします（エッセンシャルオイル１mlは、約２０滴分です）傷んだ髪のつやを取り戻してくれるでしょう。

参考　エッセンシャルオイル

カモマイルジャーマン　

カモマイルローマン